Creatina Hardcore 300g Integralmedica

R$59,90

R$39,90

33% OFF
2x de R$19,95 sem juros
Entregas para o CEP:

Meios de envio

A Creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.


BENEFÍCIOS:

- 100% Creatina Micronizada;
- Otimiza a Performance;
- Aumenta a Massa Muscular;
- Ganho de Força
- Fornece de Energia;
- Rende 100 Doses;
- Zero Aditivos Artificiais;
- Zero Açúcar.

COMO A CREATINA TE AJUDA NO DIA-A-DIA?

Os estoques de creatina são fundamentais para esforços de alta intensidade, presentes em programas que envolvam treinamento de força (como na musculação, treinamento funcional ou CrossFit), pois estudos tem demonstrado aumentos na força máxima e na resistência de força (maiores cargas ou aumento no número de repetições com a suplementação de creatina). Além da força muscular, também são encontrados aumentos nos níveis de força explosiva (potência, saltos, etc...) e na performance em esportes como corridas de velocidade, esportes coletivos, lutas, entre outros esportes.

Outro benefício da suplementação da creatina, especialmente quando associado com o treinamento de força, é o aumento da massa muscular livre de gordura (hipertrofia muscular) e do peso corporal, decorrente de mecanismos como a retenção hídrica, aumento na síntese proteica e em células satélites, entre outros mecanismos.


QUANDO CONSUMIR A CREATINA?

Estudos apontam que no período pós-treino, a creatina é melhor absorvida, mas ela pode ser consumida em qualquer horário do dia, o mais importante é a constância no consumo. 


QUAL A COMBINAÇÃO COM OUTROS SUPLEMENTOS?

Não existe contraindicação do uso da creatina com qualquer outro suplemento. Entretanto, quando se associa a creatina com algum suplemento que tenha em sua composição uma fonte de carboidrato simples (como malto ou dextrose, por exemplo), ocorre um aumento no conteúdo muscular de creatina em aproximadamente 10% quando comparado com seu uso isolado.

SOBRE A INTEGRALMEDICA

Com mais de 30 anos de história, a Integralmédica foi a pioneira em suplementação esportiva no Brasil e, desde o primeiro momento, imprimiu uma marca de inovação e excelência em produção e pesquisa. Seus produtos de qualidade premium carregam, além da mais alta tecnologia, o DNA de uma empresa altamente comprometida com desempenho, saúde e bem-estar. Patrocinando atletas, entidades e eventos de grande prestígio ao longo dos anos, conquistou o respeito e a admiração de milhares de consumidores e fãs, tornando-se a empresa mais premiada e a líder absoluta do mercado nacional. A Integralmedica é a maior empresa de suplementos alimentares da América Latina e está entre as 20 maiores marcas do mundo.

SUGESTÃO DE USO:

Diluir a porção de creatina (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir após o treino, ou conforme orientação profissional. Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.

INGREDIENTES:

Creatina Micronizada.

Não contém Glúten.